这是一个🈴社区篮球场,就在陈锋家不远处。
这会儿才五点半,天刚亮,社区球场没什么人,但陈锋却早早的到来,开始练习三分球。
陈锋不急不慢😨的运球,小跑到四🤕十五度角三分线外,而后跳起,手腕一抖。
“唰!”
篮球划过一道弧😶线,洞穿了篮筐,一个漂亮的三分球!
“还不够,你的🐂动作还是有一点僵硬。放松,记住,要放松下来。”系统的声音在陈锋😑脑海中响起,“再来。”
陈锋点了点头,默不作声的将🦝篮球捡起,重新回到三分线🙃外,深吸口气,身体尽量放松,跳起,投篮。
“嗖。”
在篮球飞出🔯的一刻陈锋就已经感觉🥐到了,这一球必进。
果然,“唰”的一声,篮球洞穿篮筐,篮网扬起,如同一片白色的水花🍢,那清脆的声音💞是那样的悦耳,对陈锋来说,简直⚰️比任何音乐都要美妙。
“对,就是这样。”系统道,“你还要练习,要注意动作。身体,手,一定要稳,知道吗?”
“知道了。”陈锋点头,继续训练。
今天是星期三,距离周六🕟对七中的热身赛🍟没有多少时间了,陈锋想😢要留在校队就🤞只能抓住和七中的热身赛这个🍚机会。而这几天,他唯一要做♎️的便是🍝在系统的帮助下训练三分球。
对于现🦆阶段的他来说,这就是致胜的法宝。
不过,超级篮球🚬系统这个东西有些难以解释,如果被人知道🐖会有很多麻烦。所以他不💖想去学校练习,只能在这个社区🆑球场练。即便如此,他也只能尽量🤲在早上和晚上🏈的时候练习。
早上和🍏晚上九点过后,社区球场都是🍷没什么人的。
“记住,不要慌,不要紧张,要对自己有信心。你🦛要相信自己能够投进,那就一定🍀能投进。”系统说道。
“我知道,这是心理暗示嘛。”陈锋笑道,轻轻跳起,离地并不算高,但动作很优美,手腕抖动,篮球飞了出去。
“唰!”
又是一个💅空心命中!
这是系统专门为陈锋设定🍒的动作,和标准的〽️投篮动作还是有一些区别的,但和陈锋如今❗️的身体条件很契合。
陈锋也很努力,将😒这个动作分毫不差的融入🐁到了投篮中去,投篮命☺️中率也一下子提升了起来,十个里面至👴少能进六七个。
当然,这还不够,他还不够稳定,需要持续的练习。
一个小时之后......
“停一下。”系统忽然说道,“休息十分钟,然后开始练习🍎跑位。”
“跑位?”陈锋一愣。
“没错,就是跑位。”系统道,“你如今投篮的㊙️感觉找到了,命中率也😴提升起来了。但你别忘了,你还不是NBA球星史蒂芬.库里,你的命中率❌只有在空位投🤪篮的时候才足够稳定。所以,你😊需要练习跑位,在球场上要跑出空🌗位来,这🕡样你才能保证你的三分命中率🕑。”
“事实上,但凡出😬色的投手几乎都🦏是跑位大师。比如说快船队的JJ.雷迪克,他是一位十😸分出色的投手,动作堪比教🧡科书一般。但他🥬同时也是一位跑位大师,总能在球场🕷上跑出空位来,然后接球,出手,一气呵成。”
系统又道:“比赛不是练习,在赛场上你需要面对🌷对手的防守压力,想要♏️获得好的投篮机会,你就必须要跑动,不停的跑动!”
“我明白了。”陈锋点头道,开始在系统✍️的指导下练习跑位。
一直练🤯到七点半,陈锋才回🤝家冲了个凉,骑着自🦎行车风驰电掣一般的奔😇向学校。
学校八点半开始上课,冲凉,吃个早餐,差不多也🔪就八点十几分了。陈锋只有十🥡几分钟的时间赶到学校,所以很急。
不过,虽然急,身😭体也因为早上的练习很疲惫,但他🕞心里却很高兴,有着一种满足。
“叮铃铃......”
当陈锋冲进💙教室的时候,上课铃声🥨刚好响起,他松了口气,回到自己的座位上,将书本拿了🤲出来。
第一节🐋是英语课,老师姓刘,叫做刘长河,是一个中年人,带着一⁉️副金属边框的眼睛,说话很和气。
上课的时候,陈锋总觉得🔪刘长河在看着自己,让他以为自己是不是🤧衣服穿反了,看了看,也没有啊,不禁奇怪。
等到💖下课的时候刘长河来🐍到陈锋身边,拍了拍他的肩膀,道:“陈锋,看开点,留不留在校队其⚠️实也就那样,你成绩很好,以后不练🍬球多把时间放在学习上,相信你会有前途🕗的。”
“老师,我......呃......你知道了?”陈锋愕然,只能苦笑。
坏消息⛅️总是传得很快,昨天他才被告知,今天🐁连老师都知道他要被校🥖队开除了。
“刘老师,我没事的。”陈锋冲着🤡刘长河笑笑,等老师走了便趴🥔在课桌上小💣睡起来。
一大早起来练球,还一练就是两🕣个小时,强度又那么大,他💣也实在累坏了。
“听说了吧?陈锋🍈被校队开除了!”
“我也听说了,你没看👻刚才刘老师还特意去安🙊慰他了么?哼,刘老师就是偏心!”
“要我说啊,他也是活该,以为自己长得🐖高就能打好篮球,这不?被校队开除了吧,脸丢大了吧?”
“嘘,小声点......”
议论声传进🥫陈锋耳朵里,陈锋愣了一下,没有睁开眼睛,只是心里无奈🍫的笑了笑,继续睡觉。
一个班上,总有那么一些人🆚心小,见不得别人学习😙成绩比自己好,找着机会🦄就爱贬低别人,好像这样就能抬💕高自已一样。
临上课的时候,也有几个同🤛学过来安慰他,这让陈锋心里一🐬暖。
......
下午,陈锋也照例来到👇校队训练的场地,脱下外套,开始练习简单的运球,上篮等动作。
看到陈锋,一中校队成员🐇也有些吃惊。
“他来干什么?”
“谁知道,多半是不死心吧,以为这样🉑教练就会让他留下来。”
一些人低声议论,对陈锋没什么😞好脸色。
这时,校队队长,高三年纪〽️的顾严走了过来,看到陈锋他也🥍愣了一下,而后就听到那些🥚人在冷嘲热讽。他眉头一皱,冲着那几人吼道:“都瞎嘀咕什么,你们球打得🌦很好了吗?不用练啦?”
顾严是队长,又是高🈯️三年纪的学长,球打得也很好,在球队里很有威信,见他发威,几个👵议论的人乖乖闭上嘴,练球去了。
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